Моржевание позволяет закалить ваше тело, укрепить здоровье, активизировать жизненные силы. В зимнее время, начинать закаливание, я рекомендую с босохождения по снегу, вначале 1-2 минуты, затем можно и более. Через неделю регулярного закаливания, можно приступить к обтиранию снегом, а по мере того, как ваш организм закалится, можно осуществить первое окунание в проруби.
12 категорий или тем фотоальбомов СООО «Ирида»: выберите фотоальбом, в каждом альбоме несколько фото-галерей данной тематики. Смотрите, листайте, комментируйте, делитесь понравившимися фотографиями в соцсетях. Приятного просмотра и встретимся в Ириде. Регистрируйтесь на нашем сайте, станьте активном участником происходящих событий, дополняйте наши фотоальбомы своими фотоснимками.