Туммо одна из удивительных практик йоги - способность «излучать» тепло и быть невосприимчивым к холоду. «Туммо предполагает сосредоточение медитирующего на образе огня (каплях и бинду) и ощущениях теплоты, которые связаны с непосредственным чувствованием живого пламени». По средствам дыхания и в результате пробуждения энергии Туммо – внутреннего жара, практикующие способны в лютый мороз высушить на себе мокрую простынь.

Фотоальбомы практик Туммо проводимые в разные года, наш опыт и впечатления.
Смотрите, комментируйте, приходите к нам, будьте с нами и вы не пожалеете, это действительно работает, и это здорова. Мы не рекомендуем это делать самим без наличия необходимого навыка. Нужны знание, практика йоги и благословение. Приходите на наши занятия, в наш зал «Ирида».